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早泄患者需要做些什么调理

时间:2019-01-15 来源:杭州强生医院 咨询专家

   说起早泄这个疾病想必大家都不会感到陌生,因为这个疾病不少男性朋友都患有过,给健康生活带来了一定的困扰,还会让很多男性产生一定的自卑心理,患上早泄疾病大家不仅要及时治疗,还得做好相关的护理工作。关于,早泄患者需要做些什么调理?下面我们一起来看看杭州强生泌尿外科医院医生是怎么介绍的吧。

 
  1、要有正确的性生活指导:注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法,和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
 
  2、早泄应该在夫妻感情上的调理:建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
 
  3、早泄患者饮食上的调理:同时注重饮食上的调理,多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。
 
  4、早泄患者在房事上的调理:早泄调理需禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式,来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
 
  患者自我调理也很重要:
 
  体育锻炼:男性朋友应该加强体育锻炼、多运动,来提高身体素质。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。
 
  心理调节:心理因素是早泄发生的一大诱因,比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理,首先要有一个平稳的心态,消除负面心理情绪,树立健康心态,保持乐观的态度,对早泄的有着积极的作用。
 
  饮食调节:饮食调节同时也是一种食疗方法,男性朋友可以多吃一些,壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高*的免疫力,还是*、性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。
 
  通过上文的了解后,大家应该对于早泄疾病患者的调理方法有了更多了解,在文章里也为大家做了详细的介绍,希望能够帮助更多早泄患者带来帮助,患上早泄疾病大家一定要多了解关于正确的性生活常识,同时也一定要有一个良好的夫妻感情。
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